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Le vacanze si avvicinano: è il momento giusto per prendersi del tempo per ricaricarsi anche mentalmente. In questo post vogliamo segnalarvi alcuni libri che, secondo noi, possono essere di stimolo per riflettere su voi stessi e sulla vostra salute. Ecco i nostri...
da Centro Macla | 15 Set 2021 | Psicologia
Oggi parliamo di stress con la Dott.ssa Elena Savoia, la nostra psicologa dello sviluppo e dell’educazione. Come si manifesta lo stress Lo stress si manifesta in tutte le situazioni in cui siamo chiamati ad attivarci e a metterci in gioco in uno sforzo; è un impegno...
da Centro Macla | 27 Lug 2021 | Fisioterapia, Psicologia
Consigli pratici per uscire dallo stress post-Covid Stiamo tornando piano piano alla nostra normalità ma per toglierci paure e dubbi è importante anche il confronto con professonisti. Se abbiamo necessità di elaborare quanto successo non temiamo di chiedere anche un...
